Herken je dit? De vakantie zit erop en ergens begint het alweer te knagen… Dat begon al toen je aan het einde van je vakantie aan die eerste maandag dacht, aan je werk. Kak… geen zin. Maar dan ook echt niet. Als dat gevoel ieder jaar terugkomt, is het misschien tijd om iets anders te doen.
Als je steeds dezelfde aanpak kiest, is de kans groot dat je ook hetzelfde gevoel blijft houden. En dat wil je niet meer. Je wilt energiek aan je nieuwe werkweek beginnen, ook na vakantie. Toch?
Wat je als eerste kunt doen
Je hoeft nu niet meteen tien grote stappen te zetten. Zet er gewoon één. Zoals een eerste mini-check. Plan daarvoor een moment van vijftien minuten in voor jezelf en stel jezelf drie vragen:
- Wat kost mij op dit moment structureel energie in mijn werk?
- Waar krijg ik energie van, maar maak ik te weinig ruimte voor?
- Wat schuif ik al een tijd voor me uit?
Schrijf al je antwoorden op. Niet alleen in je hoofd, maar concreet op papier. Dat maakt het inzichtelijker. Alleen al dit kan een eerste verschuiving geven van onrust naar bewustzijn.
Kom je hiermee niet verder en wil je hulp? Start dan met loopbaancoaching
Wacht niet met hulp tot je wéér moeite hebt om na een vakantie aan het werk te gaan. Plan een vrijblijvend intakegesprek met Gaby Remmers als loopbaancoach. Kijk samen waar dat knagende gevoel vandaan komt, wat jou wél energie geeft en welke stappen ervoor zorgen dat je weer met plezier naar je werk gaat. Veel mensen ervaren dit eerste intakegesprek als een opluchting. Eindelijk ruimte om hardop te denken, hardop de twijfels uit te spreken. Dit eerste gesprek is vaak precies het eerste stapje wat je nodig hebt om vooruit te komen.
Stap voor stap naar meer helderheid en richting
Met loopbaancoaching ontdek je hoe je met plezier naar je werk gaat. Dat hoeft niet op voorhand een verandering van baan te zijn. Om jou inzicht te geven, begint Gaby bij je pleziergevers, je kwaliteit en je waarden. Daarna kom je uit bij je drijfveer. Dat is de ‘kapstok’ waar allerlei banen bij passen. Van daaruit krijg je een concreet stappenplan. Gaby begeleidt je bij elke stap persoonlijk en doelgericht. Elke sessie neem je een onderwerp door en krijg je gerichte opdrachten mee. Zo kom je stap voor stap verder.
Plan een vrijblijvend intakegesprek
Je hoeft vandaag nog niet te weten wat je volgende baan is. Je hoeft alleen te besluiten dat je het deze keer anders wilt aanpakken. Laten we samen kijken hoe je na een vakantie weer met plezier aan het werk gaat.
Telefoon: 06 45 89 65 69